I SAMVÆR MED ANDRE ÆLDRE

   2024 – 2025

   Styrk din krop – motionér hele livet

 

     Har du lyst til at dyrke idræt, er her flere gode

  tilbud at vælge imellem.

 

 

   Hjemmeside: www.styrkdinkropgribskov.dk

 

   Her finder du flere oplysninger og billeder

Vel mødt!


Hvor og hvornår foregår det?

Gymnastik i Maarum

   Sted: Maarum Forsamlingshus, Hessemosevej 9, Maarum.

   Tid: onsdag kl. 10.15-11.30 - Start: onsdag den 4. september.

    Instruktør: Birgit Serup

   Kontaktperson: Birgit Serup tlf.: 30680096


    Gymnastik i Helsinge

   Sted: Kulturhuset, Store sal + Sideskib, Skolegade 43, Helsinge.

   Tid: torsdag kl. 10.00-12.00 –Start: den 5. september.

   Instruktører: Lis Glidal og Birthe Bille Hansen.

   Kontaktperson: Birthe Bille Hansen tlf.: 2022 4361

   

Gymnastik i Græsted v/Lizzy Bjerglund

   Sted: Lokalarkivet, Græsted Stationsvej 8, Græsted.

   Tid: torsdag 10.00-12.00 – Start: den 5. september.

   Instruktør: Lizzy Bjerglund.

   Kontaktperson: Lizzy Bjerglund tlf.: 2371 0085

 

 Gymnastik i Græsted v/Birgit Serup

   Sted: Lokalarkivet, Græsted Stationsvej 8, Græsted.

   Tid: tirsdag 10.00-11.30 – Start: den 3. september.

   Instruktør: Birgit Serup.

   Kontaktperson: Birgit Serup tlf.: 30680096

   

Pilates og Bevægelse i Blistrup

   Sted: Blistrup gl. Skoles gymnastiksal, Helsingevej 6, Blistrup.

   Tid: tirsdag kl. 14.30-16.30 – Start: den 11. september                

    Instruktør: Tina Sørensen

    Kontaktperson: Tina Sørensen tlf.: 2892 1898

                              Begyndere er velkomne

                                                 

Gymnastik i Gilleleje

Sted: Det gamle posthus, Gilleleje

Tid: fredag kl.10.00-12.00 – Start: 6. september.

Instruktør: Connie Petersen.

Kontaktperson: Connie Petersen tlf.: 2010 4975

 

 





Stavgang

Sted: Vi mødes i foyeren ved Gribskov Seniorcenter, Parkvænget 20 B, Helsinge

Tid: mandag kl.10-12 og onsdag kl.13–15 Start: den 5. august

Instruktør: Susanne Dam tlf.: 2176 6694

Kontaktperson: Susanne Dam tlf.: 2176 6694


Linedance

Sted: Gribskov Seniorcenter, Parkvænget 20 B, Helsinge

Tid: tirsdag.

Start: tirsdag den 2.september

Instruktør: Pia Zangenberg og Stephanie Bergquist

Hold 1 – begyndere                           kl.9.00-10.00

Hold 2 – let øvede                             kl.10.10-11.30

Hold 3 – øvede                                  kl.12.00-13.30

Sted: Gilleleje Aktivitetscenter, Idrætsvej 2, 3250 Gilleleje

Tid: mandag kl. 11.15-12.15

Alle mandage bortset fra den sidste mandag i måneden

Start: mandag den 1. september

Instruktør: Pia Zangenberg

Kontaktperson: Pia Zangenberg tlf.: 2821 9806

BEMÆRK: Kræver medlemskab af Gribskov Seniorcenter eller  

                 Gilleleje Aktivitetscenter

 


Hvem kan deltage?

Pensionister og efterlønsmodtagere på 60 år og derover.

 

                       Hvad drejer det sig om

Fysisk aktivitet med ligesindede

 

                             Hvornår

             Start august/september måned 2024

 

Praktiske oplysninger

 

                        Pris: 150 kr. for efteråret 2024

                                150 kr. for foråret 2025

           Betaling foregår på de respektive hold den 1. mødedag.

 

 Tilmelding til stavgang giver ret til at gå på begge     

  stavgangshold

 

   Har du lyst til at deltage eller vide mere om          

   Ældreprojektet ”Styrk din krop – motionér hele livet”

   kan du henvende dig til din lokale kontaktperson eller

   formand: Susanne Dam – tlf.: 21766694

 

Formålet med projektet:

   At give borgere over 60 år bedre mulighed for at bevare

   funktionsevnen, så de lettere kan klare de praktiske    

   gøremål i hverdagen.



   



      Vi glæder os til en ny sæson og til at se jer alle igen.  

 

 

 

Folder 24/25