I SAMVÆR MED ANDRE ÆLDRE
2024 – 2025
Styrk din krop – motionér hele livet
Har du lyst til at dyrke idræt, er her flere gode
tilbud at vælge imellem.
Hjemmeside: www.styrkdinkropgribskov.dk
Her finder du flere oplysninger og billeder
Vel mødt!
Hvor og hvornår foregår det?
Gymnastik i Maarum
Sted: Maarum Forsamlingshus, Hessemosevej 9, Maarum.
Tid: onsdag kl. 10.15-11.30 - Start: onsdag den 4. september.
Instruktør: Birgit Serup
Kontaktperson: Birgit Serup tlf.: 30680096
Gymnastik i Helsinge
Sted: Kulturhuset, Store sal + Sideskib, Skolegade 43, Helsinge.
Tid: torsdag kl. 10.00-12.00 –Start: den 5. september.
Instruktører: Lis Glidal og Birthe Bille Hansen.
Kontaktperson: Birthe Bille Hansen tlf.: 2022 4361
Gymnastik i Græsted v/Lizzy Bjerglund
Sted: Frivilligcenter & Selvhjælp, Græsted Stationsvej 8, Græsted.
Tid: torsdag 10.00-12.00 – Start: den 5. september.
Instruktør: Lizzy Bjerglund.
Kontaktperson: Lizzy Bjerglund tlf.: 2371 0085
Gymnastik i Græsted v/Birgit Serup
Sted: Frivilligcenter & Selvhjælp, Græsted Stationsvej 8, Græsted.
Tid: tirsdag 10.00-11.30 – Start: den 3. september.
Instruktør: Birgit Serup.
Kontaktperson: Birgit Serup tlf.: 30680096
Pilates og Bevægelse i Blistrup
Sted: Blistrup gl. Skoles gymnastiksal, Helsingevej 6, Blistrup.
Tid: tirsdag kl. 14.00-16.00 – Start: den 7. januar 2025
Instruktør: Tina Sørensen
Kontaktperson: Tina Sørensen tlf.: 2892 1898
Begyndere er velkomne
Gymnastik i Gilleleje
Sted: Det gamle posthus, Gilleleje
Tid: fredag kl.10.00-12.00 – Start: 6. september.
Instruktør: Connie Petersen.
Kontaktperson: Connie Petersen tlf.: 2010 4975
Stavgang
Sted: Vi mødes i foyeren ved Gribskov Seniorcenter, Parkvænget 20 B, Helsinge
Tid: mandag kl.10-12 og onsdag kl.13–15 Start: den 5. august
Instruktør: Susanne Dam tlf.: 2176 6694
Kontaktperson: Susanne Dam tlf.: 2176 6694
Linedance
Sted: Gribskov Seniorcenter, Parkvænget 20 B, Helsinge
Tid: tirsdag.
Start: tirsdag den 2.september
Instruktør: Pia Zangenberg og Stephanie Bergquist
Hold 1 – begyndere kl.9.00-10.00
Hold 2 – let øvede kl.10.10-11.30
Hold 3 – øvede kl.12.00-13.30
Sted: Gilleleje Aktivitetscenter, Idrætsvej 2, 3250 Gilleleje
Tid: mandag kl. 11.15-12.15
Alle mandage bortset fra den sidste mandag i måneden
Start: mandag den 1. september
Instruktør: Pia Zangenberg
Kontaktperson: Pia Zangenberg tlf.: 2821 9806
BEMÆRK: Kræver medlemskab af Gribskov Seniorcenter eller
Gilleleje Aktivitetscenter
Hvem kan deltage?
Pensionister og efterlønsmodtagere på 60 år og derover.
Hvad drejer det sig om
Fysisk aktivitet med ligesindede
Hvornår
Start august/september måned 2024
Praktiske oplysninger
Pris: 150 kr. for efteråret 2024
150 kr. for foråret 2025
Betaling foregår på de respektive hold den 1. mødedag.
Tilmelding til stavgang giver ret til at gå på begge
stavgangshold
Har du lyst til at deltage eller vide mere om
Ældreprojektet ”Styrk din krop – motionér hele livet”
kan du henvende dig til din lokale kontaktperson eller
formand: Susanne Dam – tlf.: 21766694
Formålet med projektet:
At give borgere over 60 år bedre mulighed for at bevare
funktionsevnen, så de lettere kan klare de praktiske
gøremål i hverdagen.
Vi glæder os til en ny sæson og til at se jer alle igen.
